Absage der Berliner Meisterschaft 2020

Mit bedauern mussten wir, aufgrund der aktuellen Lage zum Covid-19 Virus, die Berliner Meisterschft, absagen. Im Video dazu mehr. Vielen Dank für euer Verständnis zu dieser quasi erzwungenen Maßnahme der Absage.

Das offizielle Poster zur Berliner Meisterschaft 2020

Starterlizenz 2020 beantragen ( Berlin )

Diese Information ist maßgeblich für alle Berliner Athletinnen und Athleten.

Bevor ihr die gültige Starterlizenz für das Jahr 2020, beim DBFV beantragt, müsst ihr entweder: einem Berliner Mitgliedsstudio, einem Berliner Mitglied angeschlossen sein oder eine aktuelle ( für das Jahr 2020 ) Passivmitgliedschaft beim Berliner Verband ( B.B.F.M. ) besitzen. Sollten die ersten beiden Möglichkeiten ausgeschlossen sein, dann solltet ihr beim Berliner Verband eine Passivmitgliedschaft ( B.B.F.M. ) erwerben. Schreibt dazu an den Berliner Verband ( info@ifbb-berlin.de ). Näheres wird euch dann per Mail erläutert. Die Beantragung der gültigen Starterlizenz beim DBFV für das Jahr 2020 ist sonst nicht möglich.

Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit.

Euer IFBB BERLIN TEAM

8. Frühjahr - Athletentreffen

Am 28.3.2020, 14-16 Uhr, ist es wieder soweit! Wir als offizieller DBFV / IFBB Berliner Bodybuilding -und Fitnessverband, veranstalten unser traditionelles Athletentreffen. Kommt vorbei und informiert euch über den Berliner Verband und sein Wirken. Wir präsentieren euch Neuheiten vom aktuellen Kampfrichterseminar und helfen euch bei eurem Weg auf die große Bühne der Berliner Bodybuilding- und Fitnessmeisterschaft. Neben einem kleinen Posingworkshop, vermitteln wir euch alles rund um den Wettkampfsport und seine "Geheimnisse". Das Mitwirken eurerseits ist kostenlos.

Der offizielle Berliner Bodybuilding- und Fitnessverband begrüßt euch auf unserer Website.

Das neue Jahr hat angefangen und wir legen gleich los mit einem leckeren Rezept zum Selbermachen:

VEGANES VOLLKORNBROT

Heute von der lieben Rebecca Blank.
Wer auf Brotmahlzeiten nicht verzichten kann, ist hier genau richtig.

Zutaten:
300g Dinkelmehl
50g Sonnenblumenkerne
50g Kürbiskerne
60g Kichererbsenmehl
20g Haferflocken
20g Leinsamen
1 Packung Bio Backhefe

Zubereitung:
Mit 200-250ml ml warmen Wasser vermischen, kneten und dann bei 180° Umluft für ca. 40 Minuten Backen

Vereinigung Berliner Bodybuilder und Fitnesssportler e.V.

Geschäftsstelle:

Walter Linse Straße 1 12203 berlin

info@ifbb-berlin.de

+49(0)15154650083

1. Vorsitzender: Michael Williams

SPONSOREN: